分類 馬鈴薯料理

  馬鈴薯料理懶人包持續新增歡迎收藏/分享 馬鈴薯營養分析 馬鈴薯含有澱粉、含蛋白質、糖類、纖維、脂肪(0.1%)、鉀、鐵、鈣、磷 及維生素B1、B2、 B6、C和類胡蘿蔔素等,並含龍葵鹼。兼具蔬菜、…

  馬鈴薯料理懶人包｜持續新增｜歡迎收藏/分享 馬鈴薯營養分析 馬鈴薯含有澱粉、含蛋白質、糖類、纖維、脂肪（0.1％）、鉀、鐵、鈣、磷 及維生素B1、B2、 B6、Ｃ和類胡蘿蔔素等，並含龍葵鹼。…